lindaspindel -

friday

2013-05-31 @ 23:32:11

igår hade jag och sofi en liten bakdag o fettis dag och idag så cyklade vi till köping o brände våra pengar :)

cykelsvett

Kommentarer (0)

Morgonmys

2013-05-30 @ 10:23:21

Ligger i sängen och myser med två kissekatter:).. ska väl snart upp o ta mig nå och äta, blir nog äggröra och finn crisp idag, ingen turkisk yoghurt iallafall!
idag hade jag som sagt tänkt baka lite, men vet inte om jag ska cykla till köping idag, behöver inhandla lite nödvändigheter :)

Kommentarer (0)

Dyyrt!

2013-05-29 @ 20:43:57

fasiken så dyrt det är om man vill baka inom lchf, var och köpte lite grund saker till det idag, nästan 500 kr för det;s sjukt.. men måste man ha det så, haha. tänkte provbaka lite imorgon så jag vet vad jag ska göra när jag fyller år :)

fy äcklig kvällsmat jag gjorde idag... avokado ska vi inte äta igen! hahah

Kommentarer (0)

Dag 1

2013-05-29 @ 16:01:37

hej!!

Igår så bestämde jag mig att jag ska börja med LCHF - low carb high fat. så nu hoppas jag att jag ska gå ner ännu mera i vikt, minst sex kilo. idag så har jag tränat, solat och städat lite o lagat mat. Älskar att laga mat och bara göra nå på det man har hemma :) så idag fick det bli lax, spenatblad, champinjonet och ärtor med grädde i ugnen! Super gott :) resten av dagen så ska jag nog bara slappa. så skönt o vara ledig :). skulle ha velat test baka lchfbak idag. så jag vet vad jag ska baka för gott när jag fyller år :) fyller ju snart år, nästa lördag :))).

frkosten, turkisk yoghurt med valnötter o kokos. inge gott....

Kommentarer (0)

ledig

2013-05-28 @ 11:41:33

Jobbar inte förn på lördag nu :) såå skönt o vara lite ledig, behövs!! Vet inte om jag ska gymma idag eller om jag ska cykla till köping och gå på core sen hem igen... får se hur resten av dagen ser ut :) måste iallafall diska o sånt..

havregynsgröt med blåbärn och hallon, knäckemacka med kalkon ocj jordgubbs juice:)

Kommentarer (0)

pictures

2013-05-28 @ 10:30:57

Kommentarer (0)

köpingsyran

2013-05-25 @ 11:09:02

lägger bara in lite bilder orkar inte skriva nå haha.

Kommentarer (0)

tröött

2013-05-23 @ 14:36:38

kom hem från jobbet för en stund sedan, helt slut. känner bara för att gå och lägga mig....

ligger på soffan och vilar upp mig lite med ett avsnitt av unga mödrar danmark på kanal5play, innan jag ska dra mig till gymmet och göra mig lite tröttare och bli av med lite pannkakor o glass som jag åt på jobbet idag.. haha

sparrissoppa.

Kommentarer (0)

Gårdagen

2013-05-23 @ 10:55:17

igår var jag ledig, skönt!! men känns inte som att man varit ledig när det bara är en dag.. var iallafall in till köping med Robin, åt xuan. var inte lika gott längre :((

sen hämtade jag robins katt och tog med till mig så att leo får en liten lekkamrat ett tag:)

och så cyklade jag och sofi till köping, donken och drack varmoboy / kaffe, trevlans!!! det är så skönt att cykla :)

Kommentarer (0)

Goddagens!!

2013-05-21 @ 13:41:14

ska om någon minut gå till jobbet, som jag inte alls känner för. tur att vädret är så dåligt så då har man inget dåligt samvete för att man jobbar.. har iallafall färgat håret idag, hade en sand färgad hårfärg, håret blev lite bättre nu tycker jag. Inte lika många fläckar haha, men fortfarande mycke mörkt... men det tar sig !!

Kommentarer (0)

baad

2013-05-20 @ 21:44:59

ligger justnu i ett varmt och härligt bad :) välbehövligt, så får musklerna slappna av. såå skönt, älskar att bada. Det är så hemskt när man inte har nå badkar!

Kommentarer (0)

heej

2013-05-20 @ 21:28:13

såååå förbaskat trött idag, jobbade ett pass 6.45-16 idag, sen blev det ett boxercise pass halv sju, såå kul men sjukt jobbigt. sitter justnu i hemma hos kära mor där jag ska sova inatt o kollar på nå skit på tvn... Nyss ätit räkor, mumma :) nää ska väl ta o duscha nu.... orkar inte men mina händer stinker efter boxningshandskarna.

Igår på kvällspasset, lite söndagsmys med sofia när alla åldringar sov :)

Kommentarer (0)

cruising

2013-05-19 @ 15:24:37

igår så var jag och Sofi ut på cruisingen, vädret var helt perfekt. blev att sitta på ett berg med massa folk innan man gick ner o kollade pp bilarna och åka med;) kvällen var rolig men på slutet när jag kmr hem och ska ta fram nyckeln så hittar jag inte min lilla väska med alla nycklarna o bankkort o massa... så nu är jag utan det..

Kommentarer (0)

äntligen fredag

2013-05-17 @ 13:08:45

vaknade vid halv nio idag... när man väl är ledig och får sova ut så kan man inte sova... än så länge så har jag plockat iordning lite, diskat och dammsugit och ätit en god ceasarsallad med räkor. gott!! ska på spinning 16.30. fyfan kmr döö! har redan feting träninsvärk.. speciellt i rumpan haha!

Kommentarer (0)

May. 17, 2013

2013-05-17 @ 10:42:34

the wound heals but it never does
thats cuz youre at war with love

i wish i never looked, i wish i never touched, i wish that i could stop loving you so much

i wish you werent the best, the best i ever had, i wish that the bad outweighed the good

these battle scars, dont look like theyre fading, dont look like theyre ever going awap, they aint never gonna change.

cuz youve set me on fire
ive never felt so live

im at the point of breaking, and its impossible to shake it

Kommentarer (0)

Torsdaag

2013-05-16 @ 21:03:05

Har precis kommit hem från köping, där jag först gick lite längre än en timmes powerwalk med linda och därefter ett jobbigt corepass, såå skönt nu efteråt...

Har var härligt att varit ledig idag och sen imorgon, har även slingat håret idag för att bli blond igen. justnu ser jag ut som en häxa, haha.. men det blie bättre när jag får färga lite mer :)

fick bli en halvtimme på balkongen i den härligt stekande solen.

hahah döör

handlade massa gott idag oxå :)

god middag/kvällsmat.

Kommentarer (0)

kära onsdag

2013-05-15 @ 18:48:33

sittee just nu på jobbet och väntar på tanterna ska gå och lägga sig, slutar klockan 21.00 ikv och sen är jag ledig i tvååå dagar :) ska bli så skönt!

idag har jag tränat, slappat och toppat håret lite :) och jobbat förstås..

lägger in lite bilder från den senaste tiden.

Kommentarer (0)

Söndag

2013-05-12 @ 16:27:22

blev en ganska så spontan utgång igår efter jobbet som jag slutade 21, drog hem o fixade till mig och drack ett glas vin. vid halv elva så åkte jag och sofi in till köping och drog till paus, kvällen var väldigt rolig, vi skulle inte dricka, men sen tog vi en shot och sen en till haha. men kvällen slutade inte bra alls....

Kommentarer (0)

GOD MORGON

2013-05-10 @ 07:10:29

fy så trött jag är idag.. vill bara krypa ner under täcket igen :( men men.. bara o dra sig till jobbet nu. idag blir det ett pass mellan 7.30-14, sen gym. vill göra nånting idag, men finns aldrig nå o göra :s

Kommentarer (0)

kvälleri

2013-05-08 @ 20:52:54

Ligger i soffan justnu, slutade jobbet för en stund sen. fy så stressigt det var i början. Var på den sidan jag nästan aldrig är på som man är själv på också. alla larmade stup i kvarten, och vissa var sjuka nej usch. haha!

Doog nästan på gymmet idag, var så jäkla varmt så man orkade ingenting :s blev lika svettig på tio min som man annars blir på en timme:s så blev inte så himla mycket kondition idag:( haha..

igår kväll efter ett hårt och svettigt corepass, såå härligt. sommar du är välkommen!

Kommentarer (0)

Lediga tisdag

2013-05-07 @ 14:00:20

Idag så är jag äntligen ledig. Ända dagen denna vecka.. har varit på stan o köpt lite nödvändigheter o sen tog jag en tripp till hm och köpte en klänning som jag kollade på förra veckan, en träningsbh och två linnen :) sen fick det bli max goooda ceasarsallad, älskar kyckligen i den! väntar på att solen ska komma till balkongen så man kanske kan sitta ute i värmen lite :) sen ikv så ska jag på core....

Kommentarer (0)

Fullt upp

2013-05-06 @ 22:19:31

God kväller!!

idag har dagen gått i ett, fullt upp med andra ord. jobbade först 8-11 på smedjan, demensboende så det är helt annorlunda mot där jag mest är vilket är på ekliden två, där det är vanliga gamlingar, visst finns det äldre som är lite dementa där oxå men inte som på smedjan. haha men idag så var det iallafall lugnt där :). när jag jobbat klart där så drog jag till gymmet och körde ett litet pass, sen solade jag. Efterlängtat! behövde lite härlig värme.

sen hem o vila upp sig lite inför andra arbetspasset 15-20 och äta lite lunch vilket fick bli en två dagars gammal köttfärssås med massa grönsaker :)

När jag slutat andra arbetspasset, som oxå var lugnt och skönt

idag så hämtade jag ut ett packet från nelly. hade beställt en klänning som inte var som jag trodde, var tydligen full av paljetter... och ett par hög klackade skor som var sjukt snygga och ett par snygga tofflor. sen drog jag och emil ut och sprang två varv i skogen oxå, orkade mer idag:) så dagen har varit bra även fast jag har haft fullt upp!

Kommentarer (0)

Godmorgon Måndag!

2013-05-06 @ 07:30:30

idag så jobbar två skift först 8-11 sen tar jag en paus och går och tränar:) sen börjar jag 15-20. bara ledig på tisdag, imorgon denna vecka :( men men. Man får tänka på pengar. Haha.

Kommentarer (0)

härlig morgon

2013-05-05 @ 10:52:46

varit ute och löpt, det var så skönt nu när solen var framme och blommorna kommit fram.

nu godfrukost :)

Kommentarer (0)

GOD MORGON

2013-05-05 @ 08:52:44

vaknade klockan åtta imorse :( inte roligt när man väl börjar jobba 14.00, menmen. ligger i sängen med söta leo just nu. han ligger och kollar på mig tjurigt... haha. skit katt har legat och snuttat på mig hela morgonen så jag knappt sovit nå.. han tror att han är en liten bebis fortfarande! Nej ska väl strax kliva upp och ta en springtur i skogen så man piggnar till. skit gymmet öppnar ju inte förens halv 4 idag.. och då jobbar jag..

Kommentarer (0)

Lördagakväll

2013-05-04 @ 20:04:19

spenderar min lördagskväll med kolsyratvatten, vinddruvor och bästa vampire diaries :) lovely

Kommentarer (0)

Middag!

2013-05-04 @ 17:45:03

blev en god middag idag efter en spring tur i skogen :)

mums kycklingsallad, med sallat, champinjoner, gurka, tomat, keso, gul paprika.

Kommentarer (0)

Lördagen den 4 maj 2013

2013-05-04 @ 09:56:29

inatt har jag inte sovit bra, vaknat hundra gånger, o när jag vaknar så har jag en snuttande katt på mig som inte gör det lättare att somna om! haha ändå ganska pigg just nu, så det är skönt!

Sitter just nu på jobbet och äter lite förmiddags fika, en morot och kolsyrat vatten med citronsmak :)

Kommentarer (0)

20130503

2013-05-03 @ 14:19:27

Igår så åkte jag och Sofi in till köping en sväng och shoppade lite nytt, sen åkte vi och tränade som vanligt! haha Idag så vaknade jag vid 9 och åt lite frukost sen gick jag och tränade, idag var det sjuuukt varmt på gymmet. Dog nästan! Dammsugit har jag oxå hunnit med idag, äntligen säger jag! Kim har det så stökigt, haha. Idag fick det blir köttfärsås och makaroner sjukt länge sedan jag åt det och gott blev det :) Väntar just nu på att gå till jobbet, 15-21.